1. Non disturbare
Niente rovina la tranquillità come la suoneria di un cellulare. Assicuratevi di spegnere il telefono o almeno di metterlo in modalità silenziosa. Cercate anche di trovare uno spazio in cui non sarete interrotti, un luogo off-limits per il resto della famiglia.
2. Crea l'atmosfera giusta e coinvolgi i tuoi sensi
Coinvolga tutti e cinque i sensi. Abbassi le luci, accenda un diffusore di oli essenziali, sorseggi un po’ d’acqua al cetriolo, prenda i suoi asciugamani più morbidi e metta un po’ di musica di sottofondo. Si tratta di creare il suo piccolo rifugio personale per un’ora o due.
3. Abbinate la maschera al bagno
Ha poco tempo? Indossi una maschera in tessuto durante il bagno. Le maschere in tessuto SKIN REPUBLIC sono imbevute di 25 ml di siero, una quantità sufficiente da poter applicare anche su collo, décolleté e mani. Per rendere l’esperienza ancora più simile a quella di una spa, aggiunga dei sali da bagno o una bomba da bagno e accenda una candela profumata. Rimarrà stupita di come pochi piccoli accorgimenti possano trasformare il suo bagno in un’esperienza sublimemente simile a quella di una spa!
4. Concedetevi un massaggio alle mani
Le vostre mani sono state igienizzate all’inverosimile, è ora di dedicare loro un po’ di cure amorevoli. Indossate le nostre maschere per le mani a doppio strato imbevute di un siero ultra-idratante e concedetevi un rapido massaggio alle mani. Lo strato esterno rimane completamente asciutto, così potrete leggere il vostro libro preferito mentre regalate alle vostre mani un trattamento di cui hanno tanto bisogno. Evitate però di scorrere Instagram: la luce blu del telefono può farvi sentire più vigili e meno rilassati.
5. Risplenda con un massaggio facciale
Applicate una maschera in tessuto o un cerotto per il contorno occhi e concedetevi questo massaggio facciale che esalta la luminosità.
Fase 1: con due dita, eserciti una leggera pressione e accarezza dalla parte superiore delle sopracciglia verso l'attaccatura dei capelli.
Fase 2: appoggiate le punte del dito medio e dell’indice sulle tempie. Accarezzate con le dita la zona sotto gli occhi, verso il naso. Continuate a far scorrere le dita sopra le sopracciglia e poi tornate di nuovo sotto la zona degli occhi, seguendo un percorso ovale.
Fase 3: appoggiate le nocche sulle guance, vicino al naso. Accarezzate delicatamente le guance con le nocche, in direzione delle orecchie.
Fase 4: Formi una “V” con l’indice e il medio (di entrambe le mani). Appoggi le dita sulla zona della bocca in modo che l’indice si trovi sopra il labbro superiore e il medio sotto il labbro inferiore. Prema delicatamente e spinga le dita verso le orecchie.
Fase 5: Appoggiate le nocche sul mento in modo che la linea della mascella si trovi tra le nocche. Tirate delicatamente le nocche verso l’alto, lungo la linea della mascella, in direzione delle orecchie.
Ripetere i passaggi precedenti 5 volte.
